 |
Kietosios dalelės, arba PM, (Particulate matter) nėra tik vienas teršalas. Tai įvairios ore susikaupusios dulkių, purvo ir skysčių dalelės. Kai kurios iš jų yra pakankamai didelės, kad būtų matomos, pavyzdžiui, dūmai, smogas ar suodžiai, tačiau kenksmingiausios yra mažesnės, nematomos dalelės. Jos gali patekti į plaučius ir net kraują. Kuo sveikesnis oras, tuo mažiau kietųjų dalelių. |
9 iš 10 žmonių kvėpuoja oru, kuriame teršalų kiekis viršija Pasaulio Sveikatos Organizacijos rekomendacines ribas. |
ORO TARŠA IR PM: AR TAI TAS PATS? |
 |
Tam tikra prasme taip. Oro tarša - tai medžiagų, kurių kiekis ore viršija natūralų lygį, buvimas ore. Užterštas oras gali būti kenksmingas aplinkai ir žmonėms. |
|
Oro teršalai yra įvairių rūšių: dujos, kietosios dalelės (organinės ir neorganinės) ir biologinės molekulės. Todėl kietosios dalelės yra oro teršalas. |
 |
KUO SKIRIASI PM₂.₅, PM₁ IR KITI? |
Kadangi kietųjų dalelių yra labai daug, mokslininkai rado būdą, kaip jas išmatuoti. Pavyzdžiui, PM₁ reiškia dalelės dydį. |
|
|
AR NUO PM GALITE SUSIRGTI? |
||
Taip, PM ir tarša gali pakenkti jūsų sveikatai, nes dėl savo mažo dydžio jie yra įkvepiami. Kietųjų dalelių dydis yra tiesiogiai susijęs su jų galimu sveikatos sutrikimų sukėlimu. |
||
 |
 |
 |
Stambios dalelės |
Smulkios dalelės |
Itin smulkios dalelės |
Stambios dalelės, dar vadinamos PM₁₀, kurių skersmuo paprastai būna didesnis nei 2,5 μm ir mažesnis nei 10 μm arba lygus 10 μm. Į PM₁₀ matavimą įeina ir mažesnio nei 2,5 μm skersmens dalelės. |
Didžiausią pavojų sveikatai kelia smulkios dalelės (PM₂.₅). Taip yra todėl, kad jos gali patekti giliai į plaučius, o kai kurios - net į kraują, todėl jų poveikis gali paveikti plaučius ir širdį. PM₂.₅ matavimas apima mažesnes nei 2,5 μm skersmens daleles. |
Itin smulkios dalelės yra 0,1 μm arba mažesnės. |
KOKĮ POVEIKĮ MANO SVEIKATAI DARO PM? |
Žinome, kad PM gali patekti į plaučius, o gal net ir į kraują, tad kaip PM veikia mūsų sveikatą? Be to, tyrimai rodo, kad tarša kietosiomis dalelėmis turi įtakos trims pagrindinėms mūsų sveikatos sritims: |
Akių, ausų, nosies ir gerklės dirginimas: Kietosios dalelės gali sukelti uždegimą, net jei nosies gleivinės atlieka savo darbą ir filtruoja didesnes daleles. Kai kurie tyrimai rodo, kad kvėpuojant kietosiomis dalelėmis dažniau prireikia sinusų operacijų. Tikėtina, kad trumpuoju laikotarpiu tai reiškia slogą, čiaudulį ir akių niežėjimą. |
 |
 |
Astmos ir alergijos sukėlimas: Kadangi PM sukelia kvėpavimo takų uždegimą, astma sergantys žmonės yra ypač jautrūs jų poveikiui, be to, jos prisideda prie šios ligos išsivystymo. PM taip pat yra susijusios su alerginėmis kvėpavimo takų reakcijomis, pavyzdžiui, šienlige. Daugiau informacijos apie tai, kaip pagerinti astma sergančių žmonių gyvenimą optimizuojant patalpų oro kokybę, galite sužinoti čia. |
Koronarinių ir kvėpavimo takų ligų paūmėjimas: Kietosios dalelės gali sukelti paūmėjimą arba pabloginti žmonių, sergančių vainikinių arterijų liga, staziniu širdies nepakankamumu arba lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), problemas. |
 |
Tyrimai rodo, kad tarša gali paveikti žmones visą gyvenimą, o vieno tyrimo metu nustatyta, kad vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės yra labiausiai pažeidžiami dėl kietųjų dalelių poveikio. Atsižvelgiant į didelį poveikį sveikatai, labai svarbu tikrinti PM lygį naudojant "View Plus". |
IŠ KUR ATSIRANDA PM? |
Smulkios dalelės (PM₂.₅) gali patekti giliai į plaučius, o kai kurios - net į kraują, todėl svarbu žinoti, iš kur jos atsiranda. Kietąsias daleles sudaro organinių ir neorganinių kietųjų ir skystųjų dalelių mišinys, įskaitant dulkes, žiedadulkes, suodžius, dūmus, sudėtingas chemines medžiagas, sulfatus, mineralines dulkes ir kt. Daugelis mano, kad PM kaupiasi tik lauke, tačiau iš tiesų jos gali užsilaikyti ir patalpose ir net išsiskirti į aplinką. |
Kietosios dalelės lauke |
|
91% miestuose gyvenančių žmonių nekvėpuoja saugiu oru |
|
Kietosios dalelės susidaro tiek iš žmogaus, tiek iš gamtinių šaltinių. Žmogaus sukeltas šaltinis gali susidaryti pramonėje, statybose, sąvartynuose, žemės ūkyje, motorinėse transporto priemonėse su benzininiais arba dyzeliniais varikliais ir dėl stabdžių bei padangų trinties. |
|
Natūralūs šaltiniai - tai miško gaisrai, žiedadulkes skleidžiantys augalai, purslai, kuriuos sukelia vanduo, dirvožemis ir net ugnikalniai bei kita seisminė veikla. 'Antrinės dalelės' susidaro ore reaguojant dujoms ir susidarant kietosioms dalelėms. Tokiu būdu eismo metu išsiskiriantys azoto oksidai ir kai kurios pramoninės dujos gali virsti kietosiomis arba skystosiomis dalelėmis |
 |
Kelių dulkės, jūros purslai, žiedadulkės ar statybų metu susidarančios dalelės paprastai būna didesnės už PM₁₀, o deginant kurą, veikiant varikliams ar apdorojant pramonėje paprastai susidaro PM₂.₅ dalelės. Tikėtina, kad antrines kietąsias daleles taip pat sudaro šios mažesnės, labiau kenksmingos dalelės. |
|
Kietųjų dalelių PM₂.₅ kiekio svyravimai yra susiję su klimato ir orų kintamaisiais, įskaitant temperatūrą, santykinį drėgnumą ir vėją. Tai logiška, nes kietosios dalelės ore gali nukeliauti toliau arba užsilaikyti ilgiau, priklausomai nuo oro sąlygų. |
|
Kietosios dalelės patalpose |
|
Kasmet dėl buitinės oro taršos poveikio miršta 3,8 mln. žmonių. |
|
Dalis PM, kuriomis kvėpuojate savo namuose, į patalpas pateko iš lauko aplinkos. Tačiau yra daugybė dalykų, dėl kurių PM susidaro ir patalpose! |
|
Kasdienė veikla, sukurianti PM |
|
Kai atliekate kasdienius darbus, yra keletas veiklų, dėl kurių PM gali atsirasti patalpose. Pavyzdžiui, gaminant maistą - tai, ką mes visi darome dažniausiai - gali susidaryti PM. Taip pat ir degimo veikla, pavyzdžiui, žvakių deginimas, naudojimasis židiniais ir cigarečių rūkymas, gali padidinti PM kiekį jūsų namuose. Iš dalies tai susiję su vėdinimu, nes nesandarūs patalpų šildytuvai arba žibaliniai šildytuvai sukelia PM ir gali patekti į patalpas. Netgi kai kurie pomėgiai, pavyzdžiui, medžio apdirbimas, drožyba, menas ir amatai, sukelia jų atsiradimą. |
 |
Biologiniai PM šaltiniai |
|
Patalpose esančios kietosios dalelės taip pat gali kilti iš biologinių šaltinių, pavyzdžiui, pelėsio ar grybelio sporų, dulkių ir naminių gyvūnų pleiskanų (smulkių odos gabalėlių, kuriuos išskiria naminiai gyvūnai). Manoma, kad šios kietųjų dalelių formos sukelia alergines reakcijas. |
|
Kietųjų dalelių kiekis jūsų namuose priklauso nuo tokių veiksnių, kaip lauke esančių dalelių kiekis, vėdinimo ar filtravimo būdas ir gyventojų gyvenimo būdas. Jei nerūkote ir yra nedaug papildomų dalelių šaltinių, kietųjų dalelių kiekis turėtų būti toks pat arba mažesnis nei lauke. |
|
KĄ GALIU PADARYTI, |
KAD SUMAŽINČIAU PM KIEKĮ SAVO NAMUOSE? |
Kad galėtumėte sėkmingai atlikti pakeitimus, pirmiausia turite žinoti, koks yra PM lygis. PM retai nustatomas nenaudojant įrangos ar prietaisų. Airthings Dashboard pateikia vietinius PM lygius Airthings Wave, Wave Mini ir Wave Plus savininkams. Naudodamiesi Airthings Dashboard, galite sužinoti, kada lauke yra didelis kietųjų dalelių kiekis. |
Antra, atlikite nedidelius pakeitimus namuose, kad pagerintumėte PM lygį: |
 |
 |
Oro valytuvai |
Reguliarus valymas |
Oro valytuvai gali padėti filtruoti kietąsias daleles. Naudojamame oro valytuve turėtų būti HEPA (didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro) filtrai, nes jie įtraukia orą ir praleidžia jį pro tankų daugiasluoksnį tinklinių pluoštų barjerą, kuris blokuoja ir sulaiko kietąsias daleles. Filtrai gaminami laikantis griežtų pramonės standartų. Nepamirškite reguliariai keisti filtrų, ypač kai žinote, kad patalpose kietųjų dalelių kiekis yra didelis. |
Reguliarus valymas yra ne tik būtinybė, kad jūsų namai gražiai atrodytų, bet ir padeda su PM lygiu patalpose. Dažnai pamirštame valyti ventiliacijos angas ir ventiliatorius tiek vonios kambaryje, tiek virtuvėje. Tas pats pasakytina ir apie namų vėdinimo įrenginių filtrų keitimą ar valymą. Reguliariai juos valykite, kad juose nesikauptų nedraugiškų kietųjų dalelių. |
 |
 |
Dulkių siurbimas |
Prietaisų vėdinimas |
Tyrimais nustatyta, kad valant dulkių siurbliu susidaro didelė PM₁₀ resuspensija, tačiau tai yra įprasta mūsų kasdienybės dalis. Laimei, yra vienas būdas tai apeiti. Dažnas dulkių maišelių keitimas gali padėti sumažinti kietųjų dalelių kiekį. Be to, pasirinkę dulkių siurblį su HEPA filtru, galite padėti pašalinti kietąsias daleles. |
Kadangi kai kurios PM gali atsirasti patalpose, patartina įsitikinti, kad visi jūsų kurą deginantys prietaisai, pvz., krosnys, židiniai, šildytuvai ir katilai, yra tinkamai vėdinami, kad dūmai išeitų į lauką. |
 |
 |
Reguliari priežiūra |
Gartraukiai |
Kad liktumėte ramūs, galite kasmet kreiptis pas specialistą, kad patikrintų, išvalytų ir sureguliuotų prietaisus. Tai gali būti centrinio šildymo ir katilų priežiūra arba kruopštus kamino išvalymas. |
Virtuvėje gartraukiai padeda gaminant maistą išleisti PM į lauką, užuot leidę joms kauptis patalpoje. Šildymo ir vėsinimo sistemų filtrus taip pat reikėtų visada keisti pagal gamintojų rekomendacijas. |
 |
Vyriausybės rekomendacijos |
Kraštutiniais atvejais vietos valdžia gali rekomenduoti uždaryti langus ir, jei įmanoma, likti namuose. Taip daroma dėl itin didelio kietųjų dalelių kiekio vietos vietovėje, kurį kartais sukelia didelė tarša arba stichinės nelaimės, pavyzdžiui, miškų gaisrai. Pasitarkite su vietos valdžios institucijomis ir laikykitės jų nurodymų. |
